姚圩镇位于渝水区东部,距城区31公里,辖14个村委会、1个居委会,105个村民小组,耕地总面积3.6万亩,总人口3.2万余人,共7917户,总面积72平方公里,其中耕地面积2202公顷,2016年全镇地方财政收入1494万元,财政总收入4853万元,农民人均纯收入15698元。境内水源丰富,袁河、袁惠渠穿境而过;陆路四通八达,赣粤高速贯穿南北,余新公路连接东西,新建成的彭家、中元袁河大桥如虎添翼。江西省有名的劳务输出大镇,常年在外务工创业人员达1.6万人。